مدیریت زمان

جلسه دهم ۲۴ سپتامبر ۲۰۲۴

    مدیریت زمان:
  1. هدف بندی
  2. …
  3. اهداف باید smart باشند
  4. داده را بررسی کنیم و به خود شناسی برسیم

خواندن کتاب "The Compound Effect" و "Eat that Frog".

جلسه یازدهم ۱ اکتبر ۲۰۲۴

Time Management:
  1. Assess the current status and see how your performance is in each day (Track performance on daily basis)
  2. Create a matrix for grouping:
    1. Important and urgent
    2. Important not urgent
    3. Unimportant but urgent
    4. unimportant not urgent

Boston BCG matrix

جلسه دوازدهم ۸ اکتبر ۲۰۲۴

    Glands:
  1. Oxytocin → love hormone
  2. Dopamine → pleasure and rewards
  3. Endorphin →
  4. Serotonin →

جلسه چهاردهم ۲۲ اکتبر ۲۰۲۴

A good read: Digital Minimalism